妊娠しやすい時期とは

妊娠の兆候

妊娠の兆候として、どんなものがあげられるでしょうか？まず、一番わかりやすい現象として、生理が来ないということがあげられます。
整理の周期が規則的な人の場合で、予定日を1週間過ぎても生理が訪れないという場合は、妊娠を疑ってみましょう。基礎体温表を付けている方は、生理の予定日が過ぎても高温期が続いている場合は、妊娠している可能性があります。
風邪の初期症状のような、症状が現れる場合もあります。眠い、だるい、微熱がある、などです。
このような時、安易に風邪薬を飲むと、お腹の赤ちゃんに影響が出る場合がありますので、妊娠の可能性のある場合は、産婦人科医に相談してみましょう。
また、生理に比べてわずかな出血がある場合もあります。他には、食べ物の好みが変わる、精神不安定になる、トイレが近くなる、おりものの量が増える、下腹部がちくちくするような気がする、便秘になる、胸が張ってくる、などの症状を訴える人もいます。
妊娠かなと思ったなら、一番手軽なのは市販の妊娠検査薬で、検査をしてみることです。尿をかけて数分で結果が出ます。

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妊娠しやすい時期は

妊娠しやすい時期は、排卵日とその前後の数日です。卵子は約1日生き続けます。精子の受精能力というのは、だいたい3日間あると言われていますので、排卵日の 3日くらい前から、排卵後の1日くらい、この、だいたい5日間くらいが、もっとも妊娠しやすい時期ということになります。
では、排卵日はどうやって知ればいいのでしょうか。排卵日とは、生理の始まるだいたい2週間前になります。これは、生理の周期にかかわらず、一定なのです。
ですから、生理の周期が規則的な人は、計算によってだいたいの排卵日を知ることができます。周期が28日型の人なら、28日引く2週間(14日)＝14日ですから、生理が始まった日から14日後が排卵日ということになります。
もっと確実に知る方法は、基礎体温表を付けてみることです。女性の身体は、生理の周期によって、ホルモンのバランスが変わってきます。それが体温にも表れてきます。
その微妙な体温の差をグラフにしてみると、体温の高い時期と低い時期が区別できるようになります。いわゆる高温期と低温期と呼ばれる時期です。
一般に、生理が始まってからしばらくの間、だいたい2週間くらいは低温期が続きます。その後体温はぐんと上がって、高温期に入ります。
この、低温期の一番最後の日が、排卵日になります。もっとも、基礎体温には個人差がありますし、生理の周期の不規則な人には向いていません。
また、基礎体温を測るのには、普通の体温計ではだめで、微妙な体温の差を測定できる基礎体温計というものを使います。
これで、朝起きた時、布団から起き上がる前の体温を毎朝測定するのです。生理の周期の規則的な人は、2～3か月基礎体温表をつけてみると、自分の排卵日の周期がわかってきます。
そこから、妊娠しやすい時期の目安もわかるはずです。